Salmão Grelhado com Vegetais Assados e Iogurte

93g de Proteínas

Fê Medeiros - Treino & Nutrição

Essa receita é a prova de que comida saudável não é comida sem graça. Quando cozinhar pra alguém não tão louco por esporte como você, prepare essa receita e impressione!

Ingrediente

  • 400 g de Salmão;

  • Sal a gosto;

  • Azeite a gosto;

  • 100g de cenoura picada;

  • 100g de batata doce picada;

  • 100g de aspargos;

  • 1 pote de YoPRO natural colherável com 17 g de proteínas.

Valor nutricional

  • Proteínas: 93g

  • Gorduras: 18g

  • Carboidratos: 45g

  • Calorias: 714 Kcal

Modo de preparo

Passo 1: Prepare o salmão

Tempere o salmão com um fio de azeite e sal a gosto. Em uma frigideira, grelhe o salmão em fogo médio.

Passo 2: Prepare os legumes

Em uma superficie plana, corte os legumes em pedaços e coloque em uma assadeira. Adicione sal, azeite e leve ao forno médio durante 20 minutos.

Passo 3: Finalização

Para preparar o prato, coloque um pedaço do salmão com os legumes assados e sirva com YoPRO Natural.

  • Yopro 17g Proteinas Natural 160g