Treino "20 min de forno"

20 MIN

Fê Medeiros - Treino & Nutrição

Faça caber na sua rotina

Pouco tempo pra treinar e menos ainda pra cozinhar? Vamos acabar com essas desculpas. Nesse Treino do Intervalo de 20 minutos, você resolve tudo de uma vez e fica mais perto das suas metas. E o melhor: dá pra treinar enquanto uma receita que leva 20 minutos no forno fica pronta pro pós-treino.

Fê Medeiros

Expert em treinos e bem-estar, Fê criou um programa que trabalha os músculos e mantém corpo e mente em equilíbrio.

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