Treino "30 min de forno"

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Tem 30 minutos para cuidar do seu corpo? Perfeito! Isso é tudo que você precisa. Se prepare para dar tudo de si nesse treino aeróbico de 30 minutos que vai fazer você queimar muitas calorias. Para otimizar ainda mais esse tempo, confira a receita que você pode deixar no forno enquanto sua a camisa.