Treino "20 min de forno"

20 MIN

Manu Rangel - Nutrição & Bem-estar

Menos é mais

Menos tempo, mais esforço. Pra aproximar você das suas metas e ganhar tempo, esse Treino Core de 20 min é uma boa pedida. Fica melhor quando você sincroniza o treino com receitas que ficam 20 min no forno.





Manuella Rangel

Nutricionista e expert em treinos, a Manuella traz um equilíbrio entre treinos, nutrição e bem-estar pra te manter com energia e alto astral.

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