Treino "30 min de forno"

30 MIN

Manu Rangel - Nutrição & Bem-estar

Músculos: o pacote completo

Cada segundo conta nesse Treino Full Body de 30 min. Ative todos os seus músculos. E se quiser otimizar ainda mais o treino, confira as receitas com 30 minutos de forno que podem ser preparadas enquanto você treina.







Manuella Rangel

Nutricionista e expert em treinos, a Manuella traz um equilíbrio entre treinos, nutrição e bem-estar pra te manter com energia e alto astral.

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