Tríceps no banco

Otimize os treinos de tríceps

Manu Rangel - Nutrição & Bem-estar

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Tríceps no Banco: se desafie

Esse com certeza vai fazer você suar. Como é um movimento versátil, dá pra adaptar ele pra dificuldade que você quer treinar.

Manuella Rangel

Nutricionista e expert em treinos, a Manuella traz um equilíbrio entre treinos, nutrição e bem-estar pra te manter com energia e alto astral.

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